В предыдущих наших материалах мы рассмотрели свойства куркумы, стевии. Сегодня обратимся к полезным свойствам более близкого нам цветка - ромашки.
С давних времен люди заметили – то, что их окружает, словно создано с заботой о них. Лекарственные растения служили подчас единственным способом укрепить и восстановить свое здоровье, а иногда и спасти жизнь.
Одним замечательным средством, известным с глубокой древности, является обыкновенная ромашка. В древнем Египте она особенно ценилась и широко применялась для лечения и обработки ран. Один из правителей Египта даже приказал постоянно пить своим подданным настой из ромашки, считая, что так они исцеляться от всех болезней. Это симпатичное неприхотливое растение и сегодня можно увидеть во многих частях земли. Широко оно распространено и в нашей стране. Ромашка обладает многочисленными доказанными целебными свойствами.
Подарок природы
Matricaria (лат), родовое название ромашки, появилось не случайно. Был замечен особый успех лечения ромашкой женских заболеваний (Matrix лат – матка). Эфирные масла, содержащиеся в ромашке, в том числе хамазулен, играют особую роль в улучшении функций нашего организма. Она содержит пектины, дубильные вещества, сесквитерпеновые спирты, изовалериановую кислоту, флавониды и сахара, макро- и микроэлементы. Содержит витамин С и другие витамины. Хамазулен усиливает восстановление поврежденных тканей и создает противоаллергическую основу ромашки. Благодаря антисептическому эффекту, настой из ромашки облегчает простудные заболевания и дает явно выраженный противовоспалительный эффект. Входит в состав успокоительных сборов, облегчает головные боли, зубную боль и является спазмолитическим средством. Обладает желчегонным действием и улучшает пищеварение. Ванны с ромашкой или компрессы облегчают боль при остеохондрозе и подагре.
Широко известно косметическое применение ромашки. Жительницы древнего Рима окрашивали волосы в золотой цвет, используя ромашку. На ее основе в средневековье было создано более трехсот рецептов масок для лица и косметических средств. И сегодня женщины, используя маски для лица с ромашкой, могут замечать омолаживающий эффект (действие каротина), очищение от угревой сыпи, глубокое увлажнение. Натуральный настой ромашки – передовик в области заботы о волосах. Из природных средств этот компонент чаще других добавляют в шампуни и маски для волос. После мытья волос ополаскивание отваром ромашки сделает волосы более пышными, живыми, будет легче укладывать в прическу.
Заготовка
Цветки ромашки набирают оптимальную силу в первой половине июня. Маковки лучше всего срывать солнечным утром, когда все листки принимают горизонтальное положение.
Сушат цветы обычно на бумаге в несколько слоев в хорошо проветриваемом помещении или на свежем воздухе. При этом следует избегать попадания на сырье прямых солнечных лучей. Важно вовремя убрать цветы на хранение, чтобы растение не оказалось влажным, недосушенным и не испортилось. И не передержать, чтобы цветы не оказались слишком сухими и ломкими, не обладающими уже полезными свойствами. После высыхания ромашку ссыпают в мешки из дышащей ткани или в мешки из бумаги. Сырье храниться не больше, чем год.
Боль в горле? Несколько полезных советов
Время от времени простудными заболеваниями, сопровождающимися насморком и болью в горле, страдает большинство людей. Обычно положение не столь серьезно, но доставляет массу неудобств. Вместо того чтобы сразу идти в аптеку и покупать препараты, снимающие симптомы простуды, на основе парацетамола и кофеина, можно обратиться за помощью к этому замечательному цветку. Настой из цветов ромашки обладает полноценным противовоспалительным и антисептическим действием, и его можно применять как полоскание для горла и носа.
Рецепт приготовления целебного настоя довольно прост: в термос заливают стакан крутого кипятка, насыпают 2-3 средних ложки цветков ромашки и оставляют настаивать около 30 минут. Затем жидкость процеживают, отжимают и дают остыть до температуры 35-40 градусов.
Таким настоем следует полоскать горло 3-4 раза в день, побольше булькая. Заваривать всегда лучше новый настой. Не стоит хранить в холодильнике больше одной ночи, а перед использованием непременно подогреть. Также в настой можно положить пару ложек меда.
При ангине или запущенной простуде отвар можно сделать крепче и немного проварить на медленном огне. Затем остудить и в «зелье» добавить 1-2 капли йода или крупицу борной кислоты.
Концентрированные эфирные масла ромашки применяют для ингаляций. Если нет специального аппарата для ингаляции, просто в емкость с кипятком можно капнуть немного масла и, накрывшись с головой одеялом, глубоко дышать. Заложенность носа уйдет мгновенно, наступит облегчение и отделение мокроты при бронхите.
Даже при хорошем, крепком здоровье было бы замечательно иногда заварить вечером крепкого чая с ромашкой или принять расслабляющую ванну с эфирным маслом. Без сомнения, чудесный цветок здоровья ещё не раз пригодится каждому!
При использовании материалов обязательна активная ссылка на www.akwa-mir.ru